Bra start

Äggvitor, proteinmuffins, broccoli och groddar är vad dagens frukost består av!
Och med tanke på att det är den sista proteinmuffinsen så vet jag vad jag ska göra idag..

Blir en vilodag även idag, påfrestande men nödvändigt!
Ska kolla igenom det nya träningsschemat och lära in det då vi börjar med det imorgon. Ett 16 veckors program av Joachim Bartoll från hans bok ”the maximum muscle guide”

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 ... 51 »